Fitness
Odzież sportowa
Przygotowane przez: Adidas
Na podstawie: Adidas

Z jakich powodów budowanie domowej siłowni trzeba zacząć od atlasu

Niezaprzeczalnie posiadanie w domu kompletnej siłowni to luksus. Trzeba jednakowoż odpowiedzieć sobie na pytanie – z czego domowa siłownia powinna być zbudowana? Fundamentem każdej siłowni, również tej domowej niewątpliwie są atlasy do ćwiczeń. Urządzenie to umożliwia trening siłowy niemalże wszystkich partii mięśni. Trenować możemy zarówno nogi, plecy, jak i ramiona oraz klatkę piersiową.
Przygotowane przez: Sport-shop.p

Rowery treningowe, czyli w jaki sposób dbać o kondycję w zimie?

Nastała złota polska jesień, a już wkrótce za nią pojawi się zima. W tym zimowym czasie najchętniej każdy z nas nie wystawiałby nosa z lokalu mieszkalnego. Takie rozwiązanie nie jest za bardzo odpowiednie, ponieważ wtenczas najszybciej przybędzie nam niepotrzebnych kalorii, które potem niełatwo nam pozbyć się. Każda odmiana aktywności fizycznej doskonale na nas działa, chociaż w okresie jesienno- zimowym trzeba mieć mocną chęć, by zadbać o formę.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.